Tlf: 4131 8199 | Email: ida@koebenhavnskropsterapeut.dk
  • Koebenhavnskropsterapeut Mand Med Albue Under Skulderblad
  • Koebenhavnskropsterapeut Mand Finger Paa Skulderblad Med Arm I Bevaegelse
  • Koebenhavnskropsterapeut Mand Med Albue Paa Laenden Og Haand Paa Firkantet Laendemuskel
  • Koebenhavnskropsterapeut Kvinde Med Haender Paa Mave Ind I Maven

Ondt i skulderen – Kropsterapi behandling af skuldersmerter

Mange mennesker går rundt med ondt i skulderen, det kan være fra skulderskader, et betændt skulderled eller stamme fra en måde at bære sin skulder på. Mange oplever et skulderled der bliver stift og som giver smerter i skulder, nakke eller arme. Det kan være, at du bliver vækket af smerter fra skulderen. Din styrke er nedsat i hele området. Du har måske kronisk smerte, smerter i jag eller smerte som stråler ud i armen. Bevægeligheden af arm og skulder er betydelig indskrænket.

Jeg har mange klienter, der kommer med ovenstående symptomer. Skulderproblemer kan skyldes traumer, eksempelvis fald på skulderen, men årsagen kan også være overbelastning eller fejlbelastning. Men det kan også være problemer der bunder i psykiske årsager.  Ofte forsvinder smerterne, og den naturlige bevægelighed kommer tilbage. Klienten får de det godt igen efter et par behandlinger.

Kvinde med leddegigt med arm-og skulder smerter blev smertefri
Senest har jeg behandlet en kvinde med leddegigt og en skulder der gjorde ondt hele tiden. Hun havde svært ved at løfte armen uden, at det gjorde ondt. Det betød, at hun ikke kunne strikke uden, at have slemme smerter fra skulder og arm. Tilstanden gav en overbelastning af hele øvre ryg, som følge af symptomerne fra skulderen.
Nu kan klienten strikke igen, stivheden fra nakke, skulder er væk og skulder og arm kan løftes.

Ofte kan man pege på et sted, der gør ondt, men da skulderen er så komplekst et led kan smerterne komme forskellige andre steder fra. Smerten kan således trække op i nakken fra skulderbladet, eller modsat. Smerten kan trække ned i armen eller ned bag skulderbladet. Smerten kan også sidde fortil på skulderleddet.

Ondt i skulderen betyder indskrænkning af bevægelighed.

Et helt generelt problem kan være at løfte armen fremad eller ud til siden og op over hovedet. Nogle oplever, at de ikke kan sove for smerten, og kan måske ikke sove på den side, hvor smerten sidder. Man kan have problemer med helt konkrete ting som at trække sine bukser op, have hånden i lommen eller få en trøje over hovedet, dreje på rattet i bilen eller hælde med en kande.

Smerten kan føles som en ’murren’, en stikkende eller brændende fornemmelse eller føles som en kniv stukket ind i skulderen.

Din holdning har stor betydning for skulderen og kan være årsag til problemer og smerter i skulderen. Hvis det er tilfældet skal skulderen korrigeres eller muskulaturen omkring skulderen skal normaliseres (nogle muskler er måske på overarbejde og nogle laver slet ikke noget).

Hvor hurtigt kan du opleve bedring?

Det er meget forskelligt. For nogen er det allerede et par behandlinger der giver stor bedring eller helt fjerner smerter og øger bevægeligheden og for andre tager det længere tid.

Læs her hvad Dorte som har levet med smerter fra skulderen over lang tid skriver om kropsterapi behandling.

“Har haft slemme muskelsmerter omkring højre skulder i flere måneder. Spist stærke smertestillende piller, fået akupunktur og masser af massage, men disse behandlingerne holdt kun smerten lidt fra livet. Bliver anbefalet at prøve kropsterapi hos Ida. Efter den første behandling blev mine smerter kraftigt reduceret, efter anden behandling er smerterne helt væk. Det er ikke sidste gang at jeg skal have behandling hos kropsterapeut Ida.”

Glade klienter

  • Efter tre behandlinger har jeg en oplevelse af, at min angst er falmet betydeligt. Det giver rigtig god mening, at forsøge at få krop og hovede til at “tale” sammen og lære at mærke og tyde sin krop, og de tegn kroppen giver en.

    Karina Kannegaard, 40 år, Amager, København

  • Ida har virkelig været et kæmpe hjælp for mig. Efter at fået kropsbehandlinger fra Ida kan jeg tydeligt se og mærke hvordan krop og sind hænger sammen. Behandlingerne har givet mig energi og glæde og evnen til at mærke/føler hvordan min krop har det. Tak for det Ida.! Det har også været en dejlig oplevelse at møde Ida- jeg følte mig meget velkommen til at skrive og ringe til tider og tale om tingene. En virkelig venlig og kærlig menneske!

    Laila Zeshan Anjum Janjua

  • Min oplevelse er, at Ida er en fantastisk behandler. Hun er lyttende, omsorgsfuld og viis. Hun kan både være blid – og samtidig være god til at tage fat, og finde ind til de steder, der virkelig rykker og giver en forløsning. Jeg føler mig mødt og set og tryg i Idas hænder, og kan anbefale en behandling hos hende på det varmeste.

    Marianne Sørensen, 52 år, Nørrebro

  • Jeg kan også kun varmt anbefale Ida. Hun er virkelig dygtig og man kan tydeligt mærke, at hun brænder for sit fag.

    Lea Petersen, Hillerød

  • Tusind tak for hvad du har gjort for mig! Jeg kan mærke en ekstrem forskel i hvordan min krop har det. Jeg føler jeg kan mærke mig selv, på en måde jeg ikke i lang tid har kunne føle, uden frygt og tungt forsvar.

    Rasmus 30 år.

  • Jeg var netop blevet sygemeldt med alvorlig stress. I flere år har jeg haft muskelspændinger, ondt i hovedet, i ryggen, nakken og i armene. På det sidste udviklede det sig til vægttab, søvnløshed, koncentrationbesvær og ondt i tænderne.
    Efter flere behandlinger hos dig, fik jeg troen tilbage på, at det ikke behøver at være sådan. Jeg har det så meget bedre i dag. Jeg synes jeg har opdaget mig selv på helt ny måde. Mine muskelspændinger og min hovedpine, kæbespændingerne som gav mig ondt i tænderne er næsten væk. Du har givet mig nogle værktøjer med som jeg dagligt bruger.

    Kirsten, Filialchef

  • Jeg er utrolig glad for de behandlinger jeg har fået hos Ida. Det gav et meget tiltrængt frirum hvor jeg kunne komme i kontakt med mig selv igen. Ida er meget professionel og empatisk og jeg følte mig hele tiden i trygge hænder. Jeg kan varmt anbefale behandlinger hos Københavns Kropsterapeut.

    Kim Roy

  • At blive behandlet af dig er en rejse for mig indeni. Når du gennemgår min krop, bevæger jeg mig i fortid og nutid. Jeg oplever dele af min livshistorie. Jeg bliver ikke dybt ked af det, jeg oplever mere, at det er en god fornemmelse og gør mig glad, at jeg der i dit rum kan give mig egen omsorg. Der sker så meget med mig på briksen, som tager mig videre ud af en vej, jeg har lyst til at udforske nærmere. Det er en blid form for terapi, som er svær for mig at sætte ord på. Kun at det opleves så rigtigt for mig, og jeg ser frem til hver tid hos dig.

    Knus fra Lotte

  • Meget dygtig ingen tvivl om at Ida har erfaring og ved hvad hun gør, men det der adskiller Ida fra andre jeg har været i behandling hos, er at jeg føler at Ida er i sit rette element, det er ikke bare en uddannelse der ligger bag, hun er som født til det, med intuition og ægte indlevelse. Hvis det ikke var så misforstået et ord ville jeg bruge ordet Healer på den bedste måde.

    Per Hector


Kontakt

Tlf: 4131 8199
Email: ida@koebenhavnskropsterapeut.dk

Følg mig

Klinik

Københavns Kropsterapeut
Kroghsgade 1, 3 sal TV
- Psykoterapeut
(gadedøren åbner ved tryk på 3.tv)
2100 København Ø

Administration

Københavns Kropsterapeut
Willemoesgade 87, 4. tv
2100 København Ø


×
Skriv
Ring
Menu

Denne hjemmeside anvender cookies til statistik og indstillinger. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du dette. Mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk